|
“難受，難受……”我頭腦發(fā)熱，渾身難受的厲害，口中不禁喃喃囈語。哎，已經(jīng)五天了，病情一直不見好轉(zhuǎn)，爸爸媽媽十分著急，帶我到附近的鄉(xiāng)鎮(zhèn)就醫(yī)。一位老中醫(yī)看見我瘦小的身體，說道：“這孩子身體太弱了，等這次病好了，平日里必須加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，才能逐漸抵抗細(xì)菌及病毒的感染”。這是我小時(shí)候發(fā)生的一件事情，也是在那次“生死攸關(guān)”之后，我老老實(shí)實(shí)聽了老中醫(yī)的話，每天出來活動(dòng)鍛煉筋骨，或是跳繩踢毽子，或是走路慢跑，或是爬房前的那座小山頭，慢慢的、慢慢的，不愛吃飯的我變得吃嘛嘛香，瘦弱的身體也逐漸變強(qiáng)壯了，一般的傷風(fēng)感冒從不易犯，更不用說是其它什么“小毛小病”了。由我親身經(jīng)歷體會(huì)，更深刻地詮釋了“生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更加健康”。
人到中年上有老下有小，你就是家里的頂梁柱，一睜開眼周圍都是需要依靠你的人，而沒有你去依靠的人，生活中難免會(huì)出現(xiàn)一些小惆悵、小情緒。我們不妨在工作閑暇之余，出來走一走。早上，爬一爬文峰園后面的小山，滿眼的綠意，清脆的鳥聲，心靈與大自然的交流，往往令你心曠神怡，美好的一天就此拉開。晚上，你可以相約家人、朋友，在馬路邊散步，嘮一嘮今天的趣事，談笑風(fēng)生，疲勞盡除；也可以到體育館打打籃球、跑跑步，緩解緩解心情，釋放釋放工作壓力……總之，運(yùn)動(dòng)可以讓你身心放松、消除疲勞、忘卻煩惱，也可以讓你心情舒暢、神清氣爽、振作精神。
健康就是最大的資本。伴隨著人類步入現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)程，運(yùn)動(dòng)正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。榆化公司不僅為員工大大提高了福利待遇，還周全地考慮到員工的身體健康，正式啟動(dòng)了全員健身達(dá)標(biāo)活動(dòng)，要求每位員工注冊“達(dá)探熊貓”進(jìn)行打卡鍛煉。如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，那么請來一起參加“達(dá)探熊貓”運(yùn)動(dòng)吧，因?yàn)?，我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂！
|
